Înregistrarea webinarului — disponibilă acum  ·  Programul următor începe pe 8 Iunie
Webinar gratuit — înregistrare

De ce nu funcționează dietele —
și ce să faci în schimb în 14 zile

90 de minute care explică ce se întâmplă cu adevărat în mintea ta înainte să mănânci — și cum arată un prim pas real, fără dietă.

Radu & Diana Sofronea  ·  WildFit România  ·  din 2018

Urmărește integral, apoi citește mai jos despre primul pas concret.

Ești gata pentru primul pas?

Tot ce ai trăit în aceste 90 de minute —
acesta este WildFit 14.

Nu ți-am făcut o prezentare. Ți-am dat o mostră din ce trăiești 14 zile alături de noi. Dacă ai simțit că ceva a rezonat — înseamnă că ești gata să faci primii pași reali.

Primele 14 zile ale unei alte relații cu mâncarea

Nu scoți nimic din alimentație. Nu numeri calorii. Nu te înfometezi. Înțelegi de ce mănânci — și faci primii pași conștienți, nu forțați. Acestea sunt primele 14 zile dintr-un traseu mai lung. Pentru unii sunt suficiente ca să simtă schimbarea. Alții vor să meargă mai departe — dar acea discuție o avem după, nu acum.

01

Înțelegi de ce mănânci

Cele 6 tipuri de foame, dialogul interior, programele vechi care rulează în fundal — totul devine vizibil și controlabil.

02

Lucrezi cu cauza, nu cu simptomul

Nicio dietă nu rezolvă DE CE mănânci. Noi te ajutăm să rezolvi exact asta — fără interdicții, fără reguli rigide.

03

Primești sprijin zilnic

Nu ești singur. Mentori pe WhatsApp, sesiuni live cu Radu și Diana, grup cu oameni care trec prin același proces.

Ce primești în cele 14 zile
10 videouri zilnice — în medie de 20 minute (luni–vineri)
4 sesiuni live pe Zoom cu Radu și Diana — luni și miercuri la 20:30, înregistrate și postate pe grup a doua zi
Grup WhatsApp cu mentori — răspuns zilnic
Grup Facebook cu înregistrările tuturor sesiunilor
Exerciții practice de mâncat conștient cu Diana
Fundația pentru WildFit 90, dacă vrei să continui
Cum arată o zi — Ziua 3

Regulile drăcușorului tău

Dimineața — deschizi materialul video al zilei. 15 minute. Tema: automatismele tale cu mâncarea — acele dacă/atunci pe care creierul le rulează fără să știi.

Dacă am terminat de mâncat → atunci merge ceva dulce.
Dacă am ajuns acasă → trebuie să mănânc.
Dacă e weekend → mănânc altfel.
Dacă sunt stresat → merit.

Le identifici, le notezi, le împărtășești cu grupul pe WhatsApp.

Seara — sesiune live pe Zoom cu Diana. Un exercițiu de mâncat conștient — un singur aliment, 10 minute de atenție reală. Pentru mulți oameni, acest exercițiu schimbă pentru totdeauna relația cu acel aliment.

Peste 5.500 de oameni.
Aceleași povești. Aceleași schimbări.

Pot să spun că Diana și Radu mi-au dat o nouă șansă de viață. Am învățat să îmi câștig libertatea față de mâncare.

Anca
absolventă WildFit 14

Nu credeam că se poate. Încercasem Ozempic, aproape operație gastrică. A fost prima dată când nu m-am simțit pedepsită.

Daniela
era pe punctul să-și facă operație gastrică

WildFit nu este despre mâncare. E despre relația cu tine însuți. Va fi o călătorie pe toată cinstea și va merita fiecare minut.

Tinca
absolventă WildFit 14

Am înțeles că 99% din oameni mâncă emoțional. M-am văzut altfel în relația cu mâncarea — mai aşezată, mai ordonată. Și sunt mulțumită când mă uit în oglindă.

Kinga
absolventă WildFit 14
5.500+
oameni care au parcurs WildFit 14
7+
ani de experiență în România
14
zile pentru primii pași reali

Primul pas.
199 de lei. Un an garanție.

WildFit 14 — Provocarea de 14 zile
Lei199
Programul următor începe pe 8 Iunie  ·  Locuri limitate per grupă
Vreau să încep — 199 Lei

Plată securizată  ·  Acces imediat după înscriere  ·  Garanție 1 an

1 AN
GARANȚIE

Garanție un an — fără întrebări

Dacă parcurgi programul și simți că nu a fost pentru tine — îmi scrii pe WhatsApp. Atât. Îți returnez banii pe cardul de pe care ai plătit, în câteva zile. Nu îți cer să justifici nimic.

Radu & Diana Sofronea

R
Radu Sofronea
Coach WildFit · Master NLP · Nutriționist · Specialist Psihonutriție · Facilitator Constelații Familiale

Am trăit personal ce trăiești tu. 125 de kilograme, toate dietele, eșecul repetat. Am înțeles că problema nu era mâncarea — era ce se întâmpla în mintea mea înainte să mănânc. De atunci ajut oameni să facă aceeași schimbare.

D
Diana Sofronea
Hipnoterapeut · NLP Practitioner · Time Line Therapist · WildFit

Nu m-am luptat niciodată cu kilogramele — dar am primit bullying pentru că eram prea slabă. Mâncam din rușine, nu din foame. Dovada că programul nu e despre kilograme. E despre relația ta cu mâncarea — și cu tine însuți.