Există un tip de mâncat despre care nu vorbești, dar îl știi bine.
Nu e cel din perioadele haotice, nici cel de la sărbători. E cel care apare în momentele mici, când ești singură cu tine.

E atunci când simți o presiune în piept sau un gol în stomac, și cauți ceva, orice, doar ca să nu mai simți.
E atunci când mintea îți spune „nu ai nevoie de asta”, iar corpul parcă te împinge înainte.
E acea secundă în care știi exact ce se întâmplă, dar nu poți să oprești valul. Știi multă teorie, dar zero aplicare în momentele reale.

Acest workshop nu este despre diete, reguli sau voință.

Este despre tine în acele momente. Despre mecanismul automat care preia controlul.
Despre tiparele care funcționează în prezent, indiferent cât ești de informată.

Promisiunea acestei zile de workshop este că vei pleca cu un reper intern nou. Un mod complet diferit de a-ți interpreta pofta, impulsul și tensiunea. Vei ști exact ce se întâmplă în corpul tău în momentul declanșator și cum să intervii.

Când înțelegi mecanismul, se schimbă alegerea. Când se schimbă alegerea, se schimbă comportamentul. Iar când se schimbă comportamentul, nu mai vorbești despre voință. Vorbești despre libertate.

Ce este mai exact Arhitectura Poftelor și de ce să te înscrii?

Arhitectura Poftelor nu este un workshop teoretic și nici o conversație generală despre „mâncatul emoțional”.

Este o experiență de o zi în care îți vezi, în mod concret, cum funcționează mecanismul tău interior: declanșatorul, tensiunea, impulsul, gândul rapid, mintea conștientă, subconștientă și momentul în care pierzi controlul.

Este un spațiu în care îți analizezi propriile tipare, nu după reguli, ci după cum reacționează corpul și creierul tău în situațiile reale.

Aplicăm Neuroștiință, Psihologie Comportamentală, NLP (Programare Neuro Lingvistică), Hipnoză și Psihonutriție în timp real, ca să înțelegi exact ce se întâmplă în tine când apare pofta.

Majoritatea oamenilor cred că problema este episodul în sine: pofta, gustul, momentul.
Dar episodul este doar finalul unei reacții care a început cu mult înainte în timp, în corp și în sistemul tău nervos.

Și nimeni nu te-a învățat vreodată să vezi acel început.

Iar Arhitectura Poftelor este pentru tine dacă simți că nu mai vrei să repari consecințele, ci să înțelegi întreg mecanismul care te duce acolo.