Arhitectura Poftelor | Descoperă mecanismele care te fac să mănânci  30 MAI  | 10:00-11:30 

🟢 WORKSHOP  GRATUIT  

Vino să afli de ce dietele nu funcționează și ce ai de făcut de fapt dacă vrei o schimbare reală și pe temen lung.

🟠 ÎNSCRIE-TE LA EVENIMENT

🔺De ce să te înscrii la Workshopul Arhitectura Poftelor

 *evenimentul are loc pe 30 Mai, în intervalul 10:00-11:30  

Pentru oamenii care se luptă constant cu kilogramele — slăbesc, pun la loc, țin diete, se critică și încearcă să controleze poftele — mâncatul nu este niciodată doar despre mâncare.
Chiar dacă am fost învățați să credem asta.

În realitate, mâncatul este legat de stres, oboseală, nevoi fiziologice, reglare emoțională, siguranță, relația cu propriul corp, auto-liniștire, rușine, perfecțiune, identitate, convingeri limitative, automatisme, asocieri inconștiente și multe altele.

De aceea, informația, disciplina sau număratul de calorii nu sunt suficiente în momentele reale.

Acest workshop nu îți propune o nouă strategie alimentară.
Îți propune să înțelegi de ce apare pofta exact atunci când apare și ce mecanism intern o alimentează.

Acest workshop nu este despre diete, reguli sau voință.

Este despre tine în acele momente. Despre mecanismul automat care preia controlul.
Despre tiparele care te dau peste cap fix când îți este lumea mai dragă, indiferent cât ești de informată.

Promisiunea acestui workshop este că vei pleca cu un reper intern nou. Un mod complet diferit de a-ți interpreta pofta, impulsul și tensiunea. Vei ști exact ce se întâmplă în corpul tău în momentul declanșator și cum să intervii.

Când înțelegi mecanismul, se schimbă alegerea. Când se schimbă alegerea, se schimbă comportamentul. Iar când se schimbă comportamentul, nu mai vorbești despre voință. Vorbești despre libertate.

🟠 VREAU SĂ MĂ ÎNSCRIU

 

Ce este mai exact Arhitectura Poftelor și de ce să te înscrii?

 

Arhitectura Poftelor nu este un workshop teoretic și nici o conversație generală despre mâncatul emoțional.

Este o experiență în care îți vezi, în mod concret, cum funcționează mecanismul tău interior: declanșatorul, tensiunea, impulsul, gândul rapid, mintea conștientă, subconștientă și momentul în care pierzi controlul.

Este un spațiu în care îți analizezi propriile tipare, nu după reguli, ci după cum reacționează corpul și creierul tău în situațiile reale.

Aplicăm Nutriție, Neuroștiință, Psihologie Comportamentală, NLP (Programare Neuro Lingvistică) și Psihonutriție ca să înțelegi exact ce se întâmplă în tine când apare pofta.

Majoritatea oamenilor cred că problema este episodul în sine: pofta, gustul, momentul.
Dar episodul este doar finalul unei reacții care a început cu mult timp înainte. A început în corp și în sistemul tău nervos.

Și nimeni nu te-a învățat vreodată să vezi acel început.

Iar Arhitectura Poftelor este pentru tine dacă simți că nu mai vrei să repari consecințele, ci să înțelegi întreg mecanismul care te duce acolo.

🟠 VREAU SĂ MĂ ÎNSCRIU

Dacă ai ajuns aici, probabil știi deja cum se simte. Ai ținut diete. Poate ai mers la nutriționist. Poate ai numărat calorii, ai luat pastile, ai renunțat la pâine, la dulce, la tot ce îți plăcea. Și pentru o vreme a mers.

Și apoi nu a mai mers.

Kilogramele s-au întors. Sau poftele. Sau oboseala de a te mai lupta. Și undeva, în sinea ta, a apărut gândul acela greu: „Poate eu pur și simplu nu sunt în stare.”

          „Am încercat tot felul de variante și am eșuat. Toată viața mea a fost o cură — ba de slăbire, ba de îngrășare. Între timp au apărut și probleme de sănătate. Mă resemnasem.”
         — participantă la programul WildFit 


Dacă te regăsești în aceste cuvinte, vreau să îți spun ceva important: problema nu a fost niciodată voința ta. A fost că nimeni nu ți-a arătat ce se întâmplă cu adevărat în mintea ta înainte să mănânci.

Asta este exact ceea ce discutăm în acest webinar gratuit.

Când și Unde

Sâmbătă 30 Mai | 10:00-11:30 AM Ora României | Online pe Zoom | 90 minute | Înscrie-te gratuit

🟠 VREAU SĂ MĂ ÎNSCRIU

Ce Vei Descoperi În Acest Workshop


🟠 De ce voința nu este problema ta
Vei înțelege ce se întâmplă cu adevărat în mintea ta înainte să mănânci — și de ce atât de mulți oameni eșuează atunci când se bazează doar pe voință.

🟠 Cele 6 tipuri de foame
Nu mâncăm doar din foame fizică. Vei descoperi care dintre cele 6 tipuri de foame te influențează cel mai des — și cum să le recunoști.

🟠 De ce ai revenit mereu de unde ai plecat
Există un moment precis în care majoritatea dietelor se pierd. Vei vedea care este acel moment — și cum poate fi abordat diferit.

🟠 Un prim pas concret de 14 zile
Fără dietă. Fără calorii numărate. Fără să scoți tot ce îți place din farfurie. Vei pleca din webinar cu o direcție clară.

Call To Action

Ce Vei Descoperi În Acest Workshop


🟠 De ce voința nu este problema ta
Vei înțelege ce se întâmplă cu adevărat în mintea ta înainte să mănânci — și de ce atât de mulți oameni eșuează atunci când se bazează doar pe voință.

🟠 Cele 6 tipuri de foame
Nu mâncăm doar din foame fizică. Vei descoperi care dintre cele 6 tipuri de foame te influențează cel mai des — și cum să le recunoști.

🟠 De ce ai revenit mereu de unde ai plecat
Există un moment precis în care majoritatea dietelor se pierd. Vei vedea care este acel moment — și cum poate fi abordat diferit.

🟠 Un prim pas concret de 14 zile
Fără dietă. Fără calorii numărate. Fără să scoți tot ce îți place din farfurie. Vei pleca din webinar cu o direcție clară.

„Nu credeam că se poate. Încercasem Ozempic, eram aproape de operație gastrică. Când am văzut că lucrând cu voi nu trebuie să scot nimic din alimentație, mi-am zis: hai să încerc. A fost prima dată când nu m-am simțit pedepsită.” — participantă la programul WildFit

🟠 VREAU SĂ MĂ ÎNSCRIU